Названа главная причина нарушения осанки

19 ноября 2020, 23:00 | 

Только за последний год спрос на сумки через плечо возрос более чем на 20%. Потому ученые вынуждены бить тревогу, ведь в такие сумки кладут непросто книги для чтения. Их набивают техникой и другими вещами весом не менее 6 кг, что в итоге, после таких ежедневных нагрузок, наносит вред спине и плечам, нарушая осанку.

Специалисты понимают, что отказаться от подобных сумок сложно, однако настоятельно советуют владельцам таких аксессуаров класть хотя бы как можно меньше вещей и время от времени менять плечо.

И ещё одно важное правило: не поднимайте тяжести нагнувшись. В таком положении часто происходит смещение позвонков. Поднимая что-либо тяжёлое, сгибайте ноги, а не спину: присядьте с прямой спиной, возьмите груз и встаньте.


Похожие новости:
» Остеохондроз: профилактируй, пока не больно!
Сидячая работа и пассивный образ жизни – лучшие друзья остеохондроза. ...
» Как избавиться от боли в спине. Первая помощь и упражнения
Время от времени каждому из нас приходится переносить тяжелые предметы. ...
» Как переносить тяжелые предметы без вреда для здоровья
Время от времени каждому из нас приходится переносить тяжелые предметы. ...
» Медики рассказали, как исправить осанку в домашних условиях
В современном стиле жизни сложно сохранять идеальную осанку. ...
» Чем опасна боль в спине и почему ее нельзя игнорировать
Сидячая работа и пассивный образ жизни – лучшие друзья остеохондроза. ...
Категория: Новости каталога | Просмотров 3 |


Ссылка на страницу:
Добавить в блог | Версия для печати »


Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.


Вы можете войти используя: Yandex Google Вконтакте Mail.ru Twitter Loginza MyOpenID OpenID WebMoney
Ваше имя: *  
Ваш email (необязательно):     
Комментарий: *  
  символов осталось.
Код безопасности: *  
  ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

  Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

  ГАНИМЕД НПФ - Украина, Черкасская обл., Черкассы.

  Производство, сервис и обслуживание кольпоскопов C140.   Научно-производственная фирма «

  Компания "СИАТА" - Украина, Киевская обл., Киев.

  Компания «Сиата» создана в начале 2008 года – как реорганизация существовавшей с 2

  ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

  Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры.   ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

  НОВАТОР ГП - Украина, Хмельницкая обл., Хмельницкий.

  Перечень продукции: Аппарат для местной дарсонвализации КОРОНА. Аппарат импульсной низкочастотной ма

Медицинский диагностический центр Vitaline
Терапия
Профилактика, диагностика и лечение различных острых и хронических заболеваний терапевтического ...
Оксана
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 133

Хочу выразить благодарность за профессиональную и очень позитивную консультацию доктору Антонюк ...
 (10-07-2020)

Петро
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 133

Все гаразд. Також буду рекомендувати іншим.
 (10-07-2020)

Анна
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 133

Надзвичайно вдячна ЛОРу Горішньому Ігору Івановичу за професійний, швидкий і комфортний прийом! ...
 (10-02-2020)

Мария
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 133

Очень благодарна врачу узи и хирургу за своевременную помощь. Отличный, отзывчивый и ...
 (10-01-2020)

Людмила
Медицинский центр СитиДоктор
CitiDoctor – новый проект, реализующий концепт предоставления медицинской услуги полного цикла
Положительных: 133

Настав час і мені написати відгук навіть не про клініку загалом, і не про персонал, а про справжню ...
 (09-30-2020)

Какой поисковой системой Вы пользуетесь?
Яндекс
Google
Mail.ru
Rambler
Апорт
Другой