Врач объяснил пользу кратковременного голодания

01 июля 2022, 23:00 |

По его словам, кратковременное голодание длительностью от 12 до 36 часов оказывает положительное влияние на здоровье человека. Это способствует тому, что организм начинает утилизировать чужеродные элементы, превращая их в глюкозу, которая необходима для выработки энергии.

Кроме того, во время голодания организм получает энергию из жирных кислот. Это помогает уменьшить вес, а также сократить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.

"Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему. Она начинает активно бороться с инфекциями, грибками и вирусами. Поэтому люди, регулярно практикующие недолгие воздержания от еды, редко болеют", - отметил доктор.

По словам эксперта, наиболее щадящая схема краткосрочного голодания - "12/12". Последний прием пищи приходится на 19.00, завтрак - на 07.00. При этом во время выполнения подобных схем не рекомендуется отказываться от потребления воды.

Похожие новости:

» Периодическое голодание снижает уровень холестерина и глюкозы в крови
Ученые выяснили, что во время голодания организм начинает использовать «плохой» холестерин в ...

» В чем польза периодического голодания для лечения сахарного диабета
Ученые выяснили, что во время голодания организм начинает использовать «плохой» холестерин в ...

» Голодание обновит Вашу иммунную систему!
Диетологи более чем скептически относятся к такому процессу, как голодание. ...

» Медики рассказали, в чем польза лечебного голодания
Диетологи более чем скептически относятся к такому процессу, как голодание. ...

» Методика лечения организма овощными соками
Речь пойдет не о новомодных детоксах, а о свежевыжатых домашних соках. ...

Категория: Новости каталога | Просмотров 174 |

Ссылка на страницу:

Добавить в блог | Версия для печати »

Вы можете авторизироваться с помощью предложенных социальных сервисов для добавления комментария.
Комментарии от авторизованных пользователей добавляются в каталог без проверки администратора.

Вы можете войти используя:

Помощь
Мой блокнот (0)
Мобильная версия

VIP компании

МЕДИНТЕХ НИИ ООО Медицинские инновационные технологии - Украина, Киевская обл., Киев.

Производство и реализация медицинской техники.

ТОЧМЕДПРИБОР ОАО - Украина, Харьковская обл., Харьков.

Перечень продукции Аппарат прерывания беременности АПБ-02. Гониоскоп ГК-1. Зеркала гортанные носогло

Аптека Альго-Фарм - Украина, Киевская обл., Киев.

В аптеке «Альго-фарм» Вы можете купить как редко встречающиеся эксклюзивные препараты, т

ЗАВОД РАДИОЭЛЕКТРОННОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АППАРАТУРЫ ОАО РЕМА - Украина, Львовская обл., Львов.

Выпуск радиоэлектронной медицинской аппаратуры. ПАТ "Львівський завод РЕМА" Підприємство по

ООО "ИННОЛ" - Украина, Полтавская обл., Полтава.

Моющие пробиотики - инновационный метод очистки в лечебно-профилактических учреждениях Украины. Комп

Товары и услуги

Отзывы

Хочу выразить благодарность, за то, что моя мама и мой сын теперь дышут легко, и все благодаря ...
(09-27-2021)

Вже не перший рік лікуюсь у Запорожець Тетяни Юріївни. Професіонал своєї справи, все завжди на ...
(09-26-2021)

По длительно текущей проблеме, мне посчастливилось попасть в клинику к врачу высокого ...
(09-17-2021)

Большое спасибо!!!!! доктору Граболюку Федору Ивановичу за профессионализм и внимательность ...
(09-13-2021)

Запорожец Т. Ю. - доктор, который никогда не остаётся равнодушным к проблемам пациента! ...
(09-09-2021)

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *

Врач объяснил пользу кратковременного голодания

VIP компании

Товары и услуги

Отзывы

Опрос

Фотогалерея