1. Главная
2. Новости
3. Новости каталога
4. Диетологи рассказали о популярных комбинациях продуктов, наносящих вред здоровью

Диетологи рассказали о популярных комбинациях продуктов, наносящих вред здоровью

Часто мы комбинируем какие-то продукты, а потом недоумеваем, почему плохо себя чувствуем. Что категорически не рекомендуется есть вместе? Читайте в этой статье!

Нежелательная комбинация №1: кофе и бутерброд

Когда у нас мало времени, то перекусить сэндвичем, запив его чашечкой ароматного кофе, кажется привлекательной идеей.  Но если этот бутерброд с сыром, то фактически все полезные ингредиенты молочного продукта уничтожаются из-за кофеина и углеводов. В результате кальций переваривается неправильно, а сердечно-сосудистая система разрушается. Поэтому лучше запивать сэндвич с сыром несладким чаем.

Нежелательная комбинация №2: помидоры и огурцы

Привыкли добавлять огурцы и помидоры во многие летние салаты? Согласно результатам новейших научных исследований, такая комбинация нарушает биохимические процессы в организме. Из-за этого не усваиваются витамины, а тело отекает. Поэтому лучше есть салат из помидоров и зеленых овощей один день, а в другой отдать предпочтение салату из огурцов.

Нежелательная комбинация №3: мясо и картошка

На первый взгляд, классическое сочетание мяса и картофеля наносит вред нашему организму. Чтобы переварить крахмал, нужны луговые пищеварительные жидкости, а для переваривания мяса – кислые. Поэтому стейк с жареным картофелем на ужин могут обернуться  вздутием и болью в животе. Лучший гарнир к сочному куску мяса – брокколи, цветная, капуста, тыква.

Нежелательная комбинация №4: пиво и орехи

Орехи – классическая закуска к пенному напитку. Но проблема в том, что они слишком соленые, а значит приводят к обезвоживанию. Поэтому употребляя алкоголь с орехами, время от времени делайте глоток чистой питьевой воды.

Нежелательная комбинация №5: мясной фарш и паста

Кто не любит горячую пасту с ароматным соусом болоньезе? Но употреблять вместе макароны и фарш нежелательно. Дело в том, что слюна превращает пасту в сахар, а когда он покрыт белком из мяса, возникает опасная химическая реакция. Это может вызвать сахарный диабет и спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому макаронные изделия лучше всего есть с соусами на растительной основе.

Нежелательная комбинация №6: молоко и бананы

Диетологи считают, что сладкие фрукты лучше всего есть без молока. Тогда банан принесет максимальную пользу и полностью переварится. Лучше всего съесть его в качестве перекуса между двумя основными приемами пищи. А знаете ли вы, что бананы способствуют похудению? Подробная информация в этой статье!

Вы можете войти используя:

Ваше имя: *
Ваш email (необязательно):
Комментарий: *	символов осталось.
Код безопасности: *